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游泳知识

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游泳入门知识之游泳分类
作者: 发布于:2015-7-8 17:11:38 点击量:

  游泳基本上可分为3项:竞技游泳、大众游泳和实用游泳。 

  1、竞技游泳:

  竞技游泳是指按照一定的规则和要求,以竞速为目的的游泳。竞技游泳有四种基本姿势,即蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。由这四种姿势通过距离、组合方式的改变形成了不同的比赛项目。在现代奥运会的游泳比赛中,共有32个正式比赛项目。

  2、大众游泳:

  大众游泳与竞技游泳不同,它以游泳动作为基本手段,注重锻炼价值,以增进身心健康和娱乐为主要目的。大众游泳不受姿势与速度的限制,不追求严格的技术规范,其形式简便、多样,适合男女老幼及不同体质人群,很容易为人民大众所接受。国家体育总局制定的《全国业余游泳锻炼标准》可以作为这类游泳锻炼的标准,阿邦网游泳教程内容也是围绕这个业余游泳锻炼标准而设立的。

  3、实用游泳:

  实用游泳是指一些生活中实用性比较高技能,包括踩水、反蛙泳、抬头蛙泳、侧泳和潜泳等。实用游泳在水下作业、水上救生和流动水域有着广泛的应用,比如反蛙泳、抬头蛙泳、侧泳适合于江、海、湖等天然水域使用。



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