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水上欢乐

水上欢乐

夏日儿童水中游戏系列二
作者: 发布于:2015-7-8 17:13:16 点击量:

  企鹅走步

  目的:帮助孩子改进蛙泳腿部翻脚动作,加快学会蛙泳技术。

  方法:要求孩子脚跟着地,两脚脚趾外翻,向企鹅走路一样,体会翻脚动作。也可以在水中走上几步,然后做水中漂浮蛙泳蹬腿练习。

  注意事项:

  陆上练习应选择平坦、防滑的地面。

  打鼓

  目的:帮助孩子熟悉水性,消除对水的恐惧心理,加快学会水中呼吸动作要领。

  方法:用双手拍击水面,形成“鼓”声。溅起的水花会碰到小朋友的脸、眼、鼻、耳等,并影响到幼儿的呼吸,教会他们“憋气”和“口吸鼻呼”的动作,这是幼儿熟悉水性必须经历的过程。

  水底探宝

  目的:帮助孩子熟悉水性,消除对水的恐惧心理,加快学会憋气,掌握潜泳技术。

  方法:在池底放置若干物品(如钥匙、硬币等),让孩子自行去“探宝”,要求将头部浸入水中,睁开眼睛寻找“宝物”,并将其检出水面。比比谁找到的“宝物”最多。  

  注意事项:

  潜泳时要注意安全,量力而行,家长或老师可适当给与帮助。



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