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水上欢乐

水上欢乐

夏日儿童水中游戏系列五
作者: 发布于:2015-7-9 10:31:03 点击量:

   找朋友

  目的:适应水的阻力、浮力,提高孩子的反应能力与水环境中的移动能力。
  方法:确定一人吹哨,其他人分散到池中各处,吹哨人大声吹,大家根据他吹的声数,立即手抓手组成与声数相同的圈子,组成圈的人交流,向自己圈的朋友介绍姓名,任意交谈。没有找到朋友被剩下的人受罚,如向大家介绍自己的姓名或给大家唱一首歌等。  
  注意事项:
  选择齐腰水深、水质清洁、池底平坦的游泳池。
  谁做的好
  目的:提高孩子的模仿与反应能力,提高练习者水中练习的兴趣。
  方法:5-6人分成一组,由录音机放出节奏较慢的音乐或歌曲,家长或老师在池上给大家做一些步行或头、上肢等部位动作示范,1-2分钟左右为宜,各组练习3分钟左右,开始表演比赛,看哪队做的最正确、最好。  
  注意事项:
  应根据练习者的水平选择适宜的音乐与动作。
  流水游泳池
  目的:适应水的流动性、浮力等特性,提高孩子的漂浮与站立能力。
  方法:全员手拉手形成一个大圈,开始后向同一方向行走,速度逐渐加快造成水流动,当水流极强时做展体漂浮,身体随水流漂浮。  
  注意事项:
  1、应根据孩子的水平选择的俯卧或仰卧漂浮动作。
  2、家长或老师要注意保护与帮助。


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